Ateliers

L’ATELIER

Laurent – Moniteur Ve ?lo brevete ? d’e ?tat – vous emme ?ne de ?couvrir les grands espaces de la Montagne Noire et du Carcassonnais en VTT sur des sorties sportives. Sorties en groupe de 7 a ? 10 personnes.

Les faits marquants du se ?jour :

• Point sur les objectifs de chacun
• Etude posturale si besoin et conseils techniques pour les passages de difficulte ?s.
• 2 sorties sportives de 6 heures
• 1 sortie “Grand Espace” de 3 heures en Quadbike et visite de la socie ?te ? QBX Quadbike
• Programme d’entrainement pour chacun, fonction des objectifs de saison
• Visite des chais et de ?gustation commente ?e des vins du Domaine de Cazaban

INTERVENANTS

LAURENT MOLINIER :

Compe ?titeur dans l’a ?me et mordu des grands espaces, Laurent aime de ?passer ses limites et faire de ?couvrir son terrain de jeux. Ses disciplines de pre ?dilection sont le Cross Country et le ve ?lo de route. Moniteur diplo ?me ? en Ve ?lo, il prend sur son temps libre pour entrai ?ner des jeunes de club, participer a ? des compe ?titions ou encadrer des sorties sportives ou événementielles. Rigueur et bonne humeur sont ses leitmotivs.

PRESTATIONS

• 3 jours avec 3 nuits en gite contemporain. Acce ?s piscine de Juin a ? Octobre.
• Encadrement par moniteur brevete ? d’e ?tat pour les sorties y compris la journe ?e Quadbike (Quadbike mis a ? disposition).
• Petits-de ?jeuners au caveau du Domaine et de ?jeuners dans un restaurant convivial.
• De ?gustation de la gamme des vins du Domaine de Cazaban le soir de la premie ?re journe ?e.

TARIFS

• 595 € TTC/personne.
• Nuit supple ?mentaire avec petit-de ?jeuner : 95 € TTC/personne